前回は「理科の学力・成績アップ勉強法〜「基本をしっかり理解」して広げるイメージ・思考力をつける学び方・訓練と筋肉トレーニング・個性と「子どもそれぞれ」の学び方・書きながら覚える〜」の話でした。
早起き算数・数学のメリット：朝一番から頭が回転
中学受験生・高校受験・大学受験の方で「早起きして勉強」していない方がいらしたら、すぐに開始しましょう。
例えば、中学受験生の小学校6年生の方を例に考えましょう。
男子小学生早起きした勉強するのは、
本格化する6〜7月くらいから・・・
あるいは、
男子小学生早起きした勉強するのは、
追い込みの頃・・・
このように先送りしないで、すぐに開始することが大事です。
中学受験しない方も、ぜひ「早起き算数」をやってみましょう。
「朝は誰でも眠い」ので、朝起きたら取り組む科目は、算数が最も良いでしょう。
理科や社会でも良いですが、最も頭を使う算数を勉強すると、朝一番から頭が回転してゆきます。
「パッと起きて、パッと勉強を開始する」姿勢を身につけることは、非常に大事です。
早朝に算数を勉強：一日の間に頭の中で整理
算数が楽しくなり、学力も上がるので、ますます楽しくなります。
算数は最重要科目であり、朝勉強して一日過ごす間に頭の中で整理されて「自然と学力向上」につながります。
男子小学生こう補助線を引くと、
こうなって、こう解ける！
算数の様々な考え方を「朝一番」に学ぶと、朝ごはん食べている間も、
男子小学生この補助線の考え方は、
役立つな・・・
「意識して考える」ことをしなくても、無意識に頭の中で整理されてゆくでしょう。
算数が好きかそうでないか、あるいは得意かそうでないか、にもよりますが、朝に勉強すると効果大です。
受験生の母親何時に起きて勉強するのが、
良いのかしら？
子どもの個性にもよりますが、朝6時が最も良いでしょう。
それよりも早く起きると、小学生には少し負担がかかるかもしれません。
中学生以上の方は、少し頑張って「朝5時起床」も良いでしょう。
朝早起きして算数やってみて、できなかった問題、新たに学んだ考え方は吸収しましょう。
特に意識しなくても子供たちは登校して、その後夕方まで学校で過ごす間に自然と頭の中で反芻します。
そして、考え方・解法がしっかりと身につきます。
「早起きして算数だけ勉強」も良いですが、最後の5〜10分くらいを暗記の復習にしましょう。
曜日ごとに科目を決めるのも良いでしょう。
女子小学生私は、月・水・金は理科の暗記で。
火・木・土は社会の暗記にしよう。
女子小学生日曜日は予備で、
足りないと思った科目を優先！
このような感じで「週刊予定を決める」のも良いでしょう。
「国語の漢字の勉強」は、少しずつ毎日やるのが良さそうです。
朝か夕方に毎日やるようにしましょう。
受験生の一年間を健康に過ごして合格へ：朝から感じる充実感
小学生の皆さんは、早起きして勉強する姿勢を小学生の時に身につけると、その後とても良いでしょう。
男子小学生起きて、
すぐに朝ごはん食べて、その後勉強！
「すぐに朝ごはん」ではなく、「早起き算数（数学）」を実行すると「良いこと」が他にもあります。
男子小学生早起きして、算数の問題解いて、
理科の生物の暗記もやった！
男子小学生少し、お腹が
空いてきたな・・・
朝6時〜7時くらいに勉強すると、お腹が空いてきます。
男子小学生あっ、朝ごはんが
いつもよりも美味しいかも！
早起きして勉強して、「少しお腹が空いてきた頃に、しっかり朝ごはんを食べる」と、朝ごはんも美味しいです。
これは、「お腹が空腹になった頃に食べる」という生理的な効果があるからです。
さらに、
男子小学生今日一日、朝から
しっかり勉強した！
「充実感」から「ご飯が美味しくなる」のでしょう。
身体の健康的に良く、朝から充実感を感じると「自信を持つ」ことにもつながります。
適度な自信を持つことの大事さの話を、上記リンクでご紹介しています。
良いことばかりで、デメリットがない「早起き算数（数学）+暗記」の1時間の学び。
小学校6年生・中学生・高校生は、ぜひやってみましょう。
次回は下記リンクです。
